野球肩

なぜ?なかなか良くならない野球肩が当院で改善できるのか?

なぜ?なかなか良くならない野球肩が当院で改善できるのか?

こんな「野球肩」の症状でお困りではありまんせんか?

  • 肩が痛くてボールが投げられない
  • 肩がトップまで上がらない
  • 投げる瞬間、痛みがでる
  • 投げたあとに、痛みがでて、力が入らない
  • 痛くて投げるのが怖い

そもそも【野球肩】とは?

野球肩には、さまざまな症状があります。これは、肩には筋肉や靭帯などが集まりたくさんの働きがあるからです。また、ボールを投げるときには、非常に複雑なストレスが肩に加わります。

 

投げる動作において、腕が後ろに引っ張られたり、ひねられたり、すごい速さで腕が回されたりしています。また、投げた後は、腕が飛んでいかないように、引っ張って、食い止めることもしています。

 

このように、ボールを投げることでさまざまなストレスが加わってしまっているのです。さらに、姿勢やフォームが崩れるだけでも、肩には異常なストレスが加わることになってしまうんです。

 

投げる動作には、「姿勢、フォーム」がとっても大切なんです。

 

さらに言うと、野球肩にとっては、肩だけでなく、実は【肩甲骨】もとっても重要になってきます。肩甲骨は背中がわにあって、肋骨の上に乗っていて、上下、左右と動くことができます。

 

ところが、使い方、動かし方によっては、へばりついていて、動かせないといったことも起こってきます。
あなたは、自分の肩甲骨って、動かせますか?

投げることのよる「ストレス」だけではなくて、「肩甲骨の動き」も実は野球肩に関係しているのです。

一般的な整形外科や整骨院の対処法

一般的に整形外科や整骨院での対処法としては・・・

  • 肩の安静指導で、投球禁止(ノースロー)
  • 湿布の処方
  • 電気治療
  • 温熱療法
  • マッサージ、ストレッチング

などがよく行われています。

 

もちろん、これらの対処法で改善すればいいのですが、なかなかそういうわけにはいかないこともあるようです。投球禁止(ノースロー)で痛みは消えると思いますが、その痛みの原因、再発しない取り組みまで伝えられているところが少ないんです。残念なのですが、現実問題としてあります。

 

肩の痛みを気にせず、思い切り投げたいですよね?

当院の【野球肩】に対する考え方

整体院スリーバランスでは、野球肩にについて根本原因を足のアーチ機能と考えています。「肩が痛くなる」ということは、フォーム以前に、足の機能がしっかりと使えていますか?ということです。

 

普段の練習で、ボールを投げる機会はたくさんあります。そのときの意識が足にある子はどれぐらいいてますか?

なかなか聴いたことがないと思います。

 

ボールを投げるためには、全身を使う必要があるんです。その一番大切なところが、実は足なんです。どういうことかというと、足で地面をけると、地面からの反動でカラダが動きだします。この時の足の機能がしっかりと使えているかどうか?

 

地面からの反動は、下半身に伝わり、骨盤、体幹へ伝わり肩甲骨からうでに伝わり、そして指先のボールへ伝わる。
*この時も、肩甲骨のうごきが大切になってきます。

この全身運動(運動連鎖)を使えているかがとっても大切なんです。

 

当院では、足からのチカラをうまく伝える方法をお伝えしています。痛みのあるところの組織の回復も重要ですが、「なぜ痛みが出るのか?」を知ってもらって、体のケアをしてほしいと思います。

 

もし、あなたがツライ野球肩でお悩みであれば、ぜひ一度当院の施術を受けてみて下さい。きっと、「もっと早く来ればよかった!」とよろこんで頂けるはずです。

総院長 植屋からのごあいさつ

総院長植屋ごあいさつ

阿波座地域の皆様に元気になってもらいたい!

初めまして。阿波座の整体「スリーバランス阿波座院」総院長の植屋浩幸(うえやひろゆき)です。

仕事や家事、子育てによる日頃のストレスの積み重ねは、からだにも影響して様々な不調の原因となります。痛みや疲労を緩和させるだけではなく「こころの歪み」も整えていく施術を意識しております。

なかなか良くならない痛みや疲労感、寝付きや寝起きの悪さなどでお悩みではありませんか?

なるべく少ない回数で、負担の少ない方法で改善に導くための当院独自の問診や検査法、全身を正しい状態に戻し、それだけでなく「確かな土台」を作ることで安定させて再発も予防できる施術。

スリーバランスでは患者様の元気になった姿と、それを喜んでくださるご家族や周りの方々の笑顔を原動力として仕事をさせて頂いております。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

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