野球肘

なぜ?なかなか良くならない野球肘が当院で改善できるのか?

なぜ?なかなか良くならない野球肘が当院で改善できるのか?

こんな「野球肘」の症状でお困りではありませんか?

  • 練習後に肘の内がわが痛い
  • 肘を伸ばすと痛い
  • ボールを投げると肘の内がわが痛い
  • 肘が痛くて伸びない
  • いつも肘の内がわを自分で押している

そもそも【野球肘】とは?

野球肘は関節の構造上の特徴からきています。肩やひじの関節は、腕を上げたり、回したりと自由に動かすことができます。ひざや足首のように体重を支える関節ではないので、構造上、よく動くかわりに弱くできています。

 

だから、小さいときからボールを投げたり、正しくない投げ方、フォーム、投げすぎによって肩やひじに大きなストレスがかかってしまうのです。そのため、毎日毎日練習することによって、最終的に関節内外に元に戻らない傷ができてしまうことがあります。成長期の子どもの骨は柔らかく、傷めやすいのです。

 

日本では幼少期から、野球ばかりやっている子が多いです。海外に目を向けるとアメリカでは、野球、アメリカンフットボール、バスケットボールなどいくつかのスポーツを経験することが一般的です。

 

同じスポーツで同じ動作を繰り返すと、やはり構造上弱いところに、力学的なストレスがかかり、傷めてしまうことも考えられます。

一般的な整形外科や整骨院の対処法

一般的に整形外科や整骨院での対処法としては・・・

  • 湿布の処方
  • 電気治療
  • 温熱療法
  • マッサージ
  • 投球禁止(ノースロー)

などがよく行われています。

 

それで、試合や練習に復帰できればいいのですが、なかなかそういうわけにはいかないこともあるようです。投球禁止(ノースロー)にすれば、間違いなく痛みは、消えると思いますが、再開するために必要なことが何も伝えられていないことも、残念ながらたくさんあります。

痛みがなく、野球を楽しみたいですよね?

当院の【野球肘】に対する考え方

整体院スリーバランスでは、野球肘について、根本原因を足のアーチ機能と考えています。投球フォーム以前に、「足の機能がしっかり使えていますか?」ということです。

 

練習では、ボールを投げるのに必死になりますよね。無我夢中で動くため、いいボールを投げようと、うでのチカラばかり使っていませんか?ついつい、簡単に動かすことができるので、やってしまいがちです。

 

ところが、ボールをなげるためには、全身を使う必要があるです。その一番大切なところが、実はなんです。どういうことかというと、足で地面をけると、地面からの反動でカラダが動きだすのです。

 

地面からの反動で、力が下半身に伝わり、骨盤、体幹へ伝わり、肩甲骨からうでに、そして指先のボールへと伝わる。

この全身運動(運動連鎖)を使えているかが、とっても大切なんです。当院では足からのチカラをうまく伝える方法をお伝えしています。痛みのあるところの組織の回復も重要ですが、「なぜ痛めたのか?」を知って、体のケアに当たってもらいたいのです。

 

もし、あなたがツライ野球肘でお悩みであれば、ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。きっと「もっと早く来ればよかった!」と喜んで頂けるはずです。

総院長 植屋からのごあいさつ

総院長植屋ごあいさつ

阿波座地域の皆様に元気になってもらいたい!

初めまして。阿波座の整体「スリーバランス阿波座院」総院長の植屋浩幸(うえやひろゆき)です。

仕事や家事、子育てによる日頃のストレスの積み重ねは、からだにも影響して様々な不調の原因となります。痛みや疲労を緩和させるだけではなく「こころの歪み」も整えていく施術を意識しております。

なかなか良くならない痛みや疲労感、寝付きや寝起きの悪さなどでお悩みではありませんか?

なるべく少ない回数で、負担の少ない方法で改善に導くための当院独自の問診や検査法、全身を正しい状態に戻し、それだけでなく「確かな土台」を作ることで安定させて再発も予防できる施術。

スリーバランスでは患者様の元気になった姿と、それを喜んでくださるご家族や周りの方々の笑顔を原動力として仕事をさせて頂いております。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

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