肩こり

なぜ?なかなかよくならない肩こりが当院で改善できるのか?

なぜ?なかなかよくならない肩こりが当院で改善できるのか?

こんな「肩こり」の症状でお困りではありませんか?

  • 揉んでもすぐに戻ってしまうしつこい肩こり・・・
  • 肩だけでなく首までこってしんどい・・・
  • 肩がこって常に重だるく感じる・・・
  • 湿布を貼っているが全く効果がない・・・
  • 左右のうち片側だけ肩がこる・・・

そもそも【肩こり】とは?

肩こりは首から肩にかけての筋肉が収縮して、固くなっている状態を指します。筋肉が固くなって血流が滞ると、疲労物質が溜まったままになり、固まった筋肉そのものが神経を圧迫して痛みを感じます。

 

こうした肩こりの主な原因は、頭を支える首や肩の筋肉が弱っていることが挙げられます。弱った筋肉では重たい頭を支えきれずに、猫背などの悪い姿勢になることで筋肉が固くなり、肩こりが起きることでさらに姿勢が悪くなる。という負のスパイラルに陥ってしまいます。

 

特に、生活習慣の乱れやプレッシャーなどの精神的なストレスによって筋肉が勝手に緊張したり血流が悪くなってしまっている方は、マッサージで筋肉を揉みほぐしたり、湿布を貼ったりするだけでは、一時的には肩こりが楽になったとしても、またすぐに症状がでてきてしまう傾向にあります。

 

もしかしたらこの記事を読んでいる方の中にも「マッサージを受けたり、湿布を貼ったりしてもすぐに元に戻ってしまう・・・。」という悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか?

一般的な整形外科や整骨院の対処法

一般的に、軽い肩こりの症状であればマッサージなどで筋肉を揉みほぐしたり電気治療や湿布などで済む場合が多いです。

しかし、慢性化してしまっている肩こりの場合はこのようなアプローチではあまり効果がなく、その場では一時的に楽にはなっても放っておくとすぐに元の状態に戻ってしまうケースがよく見られます。

また、一般的な整骨院や整体院で猫背や骨盤のゆがみを指摘されて矯正を受けたことのある方も多くいらっしゃるかと思いますが、実は何度も繰り返してしまうしつこい肩こりほど「自律神経が乱れていること」と、全身を支える土台である「足」がゆがんでいることが考えられるので背骨や骨盤を整えるだけでは肩こりが再発してしまうことが多いのです。

当院での【肩こり】に対する考え方

普段は仕事や家事、育児などで忙しい毎日を過ごしているので疲れもなかなか抜けず、簡単には解消されにくいとお悩みの方も多いと思います。

そこで当院では、そんなお悩みを抱えている方のつらい症状に対して「揉みほぐしや矯正」だけではなく「自律神経を整える」ことで肩こり改善の施術を行っています。

では、なぜ自律神経を整えることで改善させることができるのでしょうか?

実は、自律神経が乱れて働きが弱まっている方の多くが、いつの間にか呼吸が浅くなり「肩で息をしてしまう」傾向があります。人間は1日に約2万回もの呼吸をしていると言われているので、自律神経が乱れている方は肩をすくめるような動きを1日に約2万回も無意識のうちに行っていることになります。

そのような動作によって、次第に猫背になり、筋肉もだんだん固くなり、結果として肩こる。という負の連鎖に陥ってしまうのです。なので、筋肉を揉みほぐしたり湿布を貼ったりするだけでは再発してしまうわけです。

 

あなたも呼吸が浅くなっていると感じたことはありませんか?

 

当院では独自の「自律神経を整える施術」によってまずは浅くなってしまった呼吸を元の状態に戻します。

そしてそれだけではなく「足の裏に3つのアーチを作る施術」で整えた全身の骨格を安定させていきます。

なぜならば、足裏のアーチが崩れることで全身を支える土台がゆがんでしまい、それをかばって骨盤や背骨もゆがんでしまうからです。こうなっていては、いくら自律神経を整えてもスグに元通りになってしまいます。

 

このように筋肉や骨だけではなく、自律神経を整えて、足裏に3つのアーチを作ることで根本的な肩こりの原因にアプローチすることができます。ぜひ当院の施術を受けてしつこい肩こりを改善してみませんか?

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